Записаться на консультацию
Онлайн или офлайн

Вы устали носить всё это в себе?

Полная конфиденциальность
Без осуждения
Я помогаю людям разобраться в том, что происходит внутри — и найти путь к жизни, в которой снова хочется просыпаться по утрам

Узнаёте себя?

Всё есть — работа, семья, деньги. А радости нет

глубокая Пустота внутри

Срываетесь на тех, кого любите. И сами не понимаете почему

Раздражение на близких

Если хотя бы один пункт — про вас, значит, вы пришли по адресу
Спите, но не высыпаетесь. Сил нет даже на простые вещи

Хроническая усталость

Конфликты, непонимание, ощущение одиночества рядом с человеком

Отношения рушатся

Просыпаетесь с тяжестью в груди, даже когда всё «нормально»

Тревога без причины

хочу разобраться

С чем мы будем работать

Вернём вкус к жизни. Разберёмся, что высасывает энергию и как выстроить новые опоры

02

Выгорание
и апатия

Научимся понимать, откуда берётся страх, и убирать его источник — а не просто «дышать и успокаиваться»

01

Тревога без причины

Перестать сравнивать себя с другими. Научиться опираться на себя, а не на чужое одобрение

04

Самооценка и уверенность

Почему одни и те же паттерны повторяются? Работаем с глубинными причинами — не симптомами

03

Отношения и одиночество

Как ваше прошлое влияет на вас сегодня. Работа с детскими травмами и семейными сценариями

06

Детско-родительские отношения

Развод, потеря работы, переезд, потеря близкого — помогу пройти через это без разрушений

05

Кризисы и жизненные переходы

Как проходит работа со мной

Никакого «просто расскажите о себе» по кругу. Только структура, глубина и реальный результат
Вы рассказываете о запросе. Я — о том, как мы будем работать. Без обязательств

Первая встреча — бесплатно

30 мин
Разбираемся в корне ситуации. Составляем план работы

Диагностика

1-2 сессии
Регулярные сессии 1 раз в неделю. Идём по плану, адаптируем под ваш темп

Системная работа

50 мин
Вы замечаете изменения. Закрепляем. Учимся поддерживать себя самостоятельно

Результат и закрепление

Практики
8 лет
Клиентов прошли через работу со мной
340
Клиентов отмечают значимые изменения уже после 5−7 сессий
93%
Методов и подходов в арсенале
12

Алексей Northern — психолог-консультант

Я помню, как однажды сам оказался в точке, когда всё снаружи было в порядке — а внутри что-то сломалось. Именно это привело меня в психологию.

Я работаю в интегративном подходе: использую элементы КПТ, схема-терапии и телесно-ориентированных практик. Это не значит, что мы будем копаться в детстве бесконечно. Это значит, что я подберу инструмент под вашу конкретную ситуацию.

Моя задача — не сделать вас зависимым от терапии, а помочь вам стать сильнее и устойчивее самостоятельно.
Повышение квалификации: схема-терапия, EMDR, телесные практики
Работаю на русском и английском языке
Личная терапия — более 300 часов (обязательное требование к практику)
Сертификация по КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия) — 2019
Московский институт психоанализа — диплом психолога-консультанта
записаться на первую консультацию
Имена изменены, истории опубликованы с разрешения клиентов

Истории клиентов

Михаил, 34 года, руководитель отдела продаж

Клиент

Пришёл с ощущением полного выгорания. «Работаю по 12 часов, достиг всего, что хотел — но чувствую только пустоту. Раньше я горел работой, сейчас меня раздражает даже мысль о понедельнике.»

Запрос

Михаил не спал нормально уже 8 месяцев. Раздражался на жену и детей. Перестал общаться с друзьями. Думал, что это «просто лень» и надо «взять себя в руки».

Что происходило

За первые 3 сессии выявили паттерн: Михаил всю жизнь работал не ради себя, а ради одобрения отца. Достигнув очередной вершины и не получив ожидаемой реакции — система мотивации рухнула.

Что происходило

Работали 4 месяца (16 сессий). КПТ + работа с ценностями

КЕЙС 1: «Я не понимал, зачем вставать утром»

«Я впервые в жизни понял, чего хочу я — а не что от меня ждут. Поменял должность на более спокойную, потерял в деньгах — но выспался впервые за год. Жена говорит, что я вернулся.»

Результат

  • Нормализовался сон
  • Восстановились отношения в семье
  • Появились хобби впервые за 10 лет
  • Перестал работать в выходные

Через 4 месяца

Форматы работы

  • Знакомство и обсуждение запроса
  • Я отвечаю на ваши вопросы
  • Вы решаете, работаем ли дальше

30 минут онлайн

Бесплатно

ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА

записаться

  • Работа с конкретным запросом
  • Подходит для точечных вопросов
  • Запись на удобное время

50 минут онлайн или офлайн

3 500 ₽

РАЗОВАЯ СЕССИЯ

записаться

  • 8 встреч по 50 минут
  • Персональный план работы
  • Поддержка в мессенджере между сессиями
  • Рекомендуется для глубокой работы

Системная работа

24 000 ₽

КУРС: 8 СЕССИЙ

записаться
Отвечаю на главные вопросы
+7 (365) 788-10-14

Закажите обратный звонок

Звонок или сообщение вам ничего не будет стоить, а приобрести вы можете многое

Закажите обратный звонок

Звонок или сообщение вам ничего не будет стоить, а приобрести вы можете многое
Made on
Tilda